Gestes et postures professionnels – Prévention des risques physiques liés à l'activité

Se former aux gestes et postures dans le secteur de l’aide à la personne à Roubaix, près de Wattrelos, Hem et Tourcoing

Vous accompagnez des personnes âgées ou en situation de handicap au quotidien et ressentez des douleurs dans le dos, les épaules ou les genoux ? Ces tensions physiques, fréquentes dans les métiers du service à la personne, peuvent rapidement devenir invalidantes si rien n'est fait. La formation aux gestes et postures pour l'aide à la personne représente une solution concrète pour protéger votre santé tout en continuant à exercer avec professionnalisme. À Roubaix, près de Wattrelos, Hem et Tourcoing, notre centre de formation certifié Qualiopi vous accompagne avec une approche à la fois technique et humaine, pensée pour répondre aux réalités de votre métier.

Gestion du posture
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À propos de la formation

À propos de notre formation aux gestes et postures professionnels

Cette formation s'adresse à vous si vous travaillez dans le secteur du service à la personne, que vous soyez salarié, demandeur d'emploi ou en reconversion. Aucun niveau particulier n'est requis pour y participer. Le programme se déroule sur deux jours, soit quatorze heures de formation intensive en ligne. Nous accueillons un maximum de douze participants par session, car nous croyons qu'un apprentissage efficace passe par un accompagnement personnalisé.

Objectifs de la formation

Des objectifs pédagogiques centrés sur votre quotidien professionnel

À l'issue de la formation, vous maîtriserez les principes fondamentaux de l'ergonomie appliquée aux métiers de l'accompagnement. Nos formateurs vous enseigneront à identifier les situations à risque avant qu'elles ne provoquent des blessures, puis à appliquer des gestes sécurisés pour chaque type d'intervention.

Imaginez devoir aider une personne alitée à se redresser : sans la bonne technique, votre dos encaisse l'essentiel de l'effort. Avec les bons réflexes, vous utilisez votre poids du corps et la force de vos jambes, protégeant ainsi votre colonne vertébrale. Vous apprendrez également à organiser votre espace de travail de manière ergonomique et à intégrer des routines d'échauffement simples mais efficaces. Ces compétences complètent naturellement celles acquises lors de notre formation en prévention des risques, pour une approche globale de la sécurité, tant pour vous que pour les bénéficiaires.

Programme de la formation

Un programme alliant théorie et pratique pour adopter les bons gestes

Le début de la formation pose les bases anatomiques indispensables à une bonne compréhension des mécanismes de blessure et des troubles musculo-squelettiques (TMS). Vous découvrirez le fonctionnement de votre colonne vertébrale et de vos articulations. Cette approche vous permettra de comprendre pourquoi certains gestes, en apparence anodins, peuvent causer des dommages sur le long terme.

La seconde partie est entièrement dédiée à la mise en pratique. Vous travaillerez sur des situations concrètes inspirées de votre réalité professionnelle, qu'il s'agisse d'accompagner une toilette ou de soutenir une personne lors de ses déplacements. Ces mises en situation peuvent faire écho aux gestes spécifiques liés à l'accompagnement à la fin de vie, où la délicatesse et la sécurité doivent coexister. Vous repartirez avec une attestation de formation et des exercices d'étirement à pratiquer quotidiennement.

Pourquoi les professionnels de l'aide à domicile sont-ils particulièrement exposés ?

Les auxiliaires de vie et les intervenants à domicile effectuent chaque jour des gestes qui sollicitent intensément leur corps. Aider une personne à se lever de son lit, la transférer vers un fauteuil roulant, l'accompagner à la salle de bain : ces activités répétées, parfois réalisées dans des espaces peu adaptés, créent des contraintes physiques importantes. Sans les bons réflexes, le risque de développer des troubles musculo-squelettiques augmente considérablement.

Ces pathologies touchent les muscles, les tendons et les articulations, provoquant des douleurs chroniques qui peuvent mener à des arrêts de travail prolongés. Le secteur de l'aide à domicile figure parmi les plus concernés par ces problématiques. Notre formation en matière de prévention des TMS vous transmet les techniques indispensables pour préserver votre intégrité physique sur le long terme.

L'accompagnement humain au cœur de notre pédagogie

Ce qui distingue notre approche, c'est la conviction que la technique seule ne suffit pas. Les experts de notre centre de formation en métropole lilloise adoptent une pédagogie interactive qui intègre une dimension coaching, permettant de lever les freins personnels qui peuvent empêcher l'adoption de nouvelles pratiques.

Nous savons que changer ses habitudes gestuelles demande du temps et de la confiance. C'est pourquoi nous créons un espace bienveillant où chacun peut poser ses questions et progresser à son rythme.

Investissez dans votre santé pour une carrière durable

Choisir de suivre notre formation aux gestes et postures pour l'aide à la personne à Roubaix, près de Wattrelos, Hem et Tourcoing, c'est faire le choix de préserver votre santé pour continuer à exercer un métier qui a du sens. Nos experts vous attendent pour vous transmettre les compétences qui feront la différence dans votre quotidien professionnel.

Améliorez vos gestes professionnels et préservez votre santé au travail : contactez-nous pour organiser votre formation.

Nos formations

Des formations pour transformer vos projets en compétences

Vous souhaitez évoluer, vous reconvertir, entreprendre ou simplement gagner en compétences ? Notre centre de formation vous propose des parcours concrets dans des univers complémentaires. Nos formateurs associent transmission, pratique et accompagnement humain pour vous aider à avancer avec confiance.

  • Les indicateurs et tableaux de bord constituent des outils essentiels pour piloter efficacement un établissement ou service social et médico-social. Cette ...

    Objectifs

    À l’issue de la formation, le participant sera capable de :

    Comprendre le rôle des indicateurs dans le pilotage d’un ESSMS.
    Identifier les différents types d’indicateurs.
    Sélectionner des indicateurs pertinents en fonction des objectifs.
    Construire des indicateurs qualité.
    Construire un tableau de bord adapté à son établissement ou service.
    Identifier les indicateurs utiles au suivi de l’activité.
    Construire des indicateurs RH pertinents.
    Identifier les principaux indicateurs financiers utiles au pilotage.
    Suivre les indicateurs liés à la qualité et à l’évaluation HAS.
    Analyser les données et identifier les écarts.
    Utiliser les données comme aide à la décision.
    Suivre l’avancement et l’efficacité des plans d’amélioration.
    Construire un reporting adapté aux différents interlocuteurs.
    Utiliser les tableaux de bord dans le cadre du dialogue de gestion.

    Informations pratiques

    7h/1 journée Modalité : présentiel ou distanciel en visioconférence Durée : 7 heures Organisation : journée de formation en individuel ou en groupe Participants : 4 à 12 personnes Lieu : locaux d’OVO Forma, locaux du client ou à distance Délai d’accès : 7 jours avant individuel ou groupe de 4 à 12 participants –

    Tout niveau

  • Les établissements et services sociaux et médico-sociaux sont confrontés à des enjeux importants en matière de recrutement, d’absentéisme, de turnover, ...

    Objectifs

    À l’issue de la formation, le participant sera capable de :

    Comprendre les principes fondamentaux de la QVCT.
    Identifier les principaux facteurs influençant les conditions de travail.
    Construire une démarche QVCT adaptée à un ESSMS.
    Identifier les facteurs de risques psychosociaux.
    Repérer les signes pouvant évoquer une situation d’épuisement professionnel.
    Analyser les causes de l’absentéisme.
    Identifier les facteurs favorisant le turnover.
    Mettre en place des actions de prévention et de fidélisation.
    Identifier les leviers d’attractivité des métiers du secteur.
    Améliorer l’intégration des nouveaux professionnels.
    Adapter les pratiques managériales afin de prévenir les tensions.
    Construire un plan d’actions QVCT.
    Définir des indicateurs permettant de suivre les résultats des actions engagées.

    Informations pratiques

    7h/1 journée Modalité : présentiel ou distanciel en visioconférence Durée : 7 heures Organisation : journée de formation en individuel ou en groupe Participants : 4 à 12 personnes Lieu : locaux d’OVO Forma, locaux du client ou à distance Délai d’accès : 7 jours avant individuel ou groupe de 4 à 12 participants

    Tout niveau

  • La transformation des services d'aide et de soins à domicile en Services Autonomie à Domicile (SAD) modifie profondément l'organisation, la coordination et ...

    Objectifs

    À l'issue de la formation, le participant sera capable de :

    Comprendre les principaux enjeux de la réforme des Services Autonomie à Domicile.
    Identifier les évolutions du cadre applicable aux SAD.
    Comprendre les différentes modalités d'organisation des SAD.
    Identifier les enjeux liés à la qualité et à l'effectivité des interventions.
    Organiser la coordination des interventions à domicile.
    Comprendre les enjeux de la coordination entre aide et soins.
    Identifier les principaux enjeux du parcours de la personne à domicile.
    Comprendre les principes du CPOM appliqué aux SAD.
    Identifier les enjeux liés à la dotation complémentaire qualité.
    Définir des indicateurs permettant de suivre l'activité et la qualité.
    Mettre en place un suivi des actions d'amélioration.
    Identifier les leviers d'organisation et de coordination des équipes.
    Adapter le management aux spécificités des équipes intervenant à domicile.

    Informations pratiques

    7h/1 journée Modalité : présentiel ou distanciel en visioconférence Durée : 7 heures Organisation : journée de formation en individuel ou en groupe Participants : 4 à 12 personnes Lieu : locaux d’OVO Forma, locaux du client ou à distance Délai d’accès : 7 jours avant individuel ou groupe de 4 à 12 participants

    Tout niveau

  • Le CPOM (Contrat pluriannuel d'objectifs et de moyens) constitue un outil majeur de contractualisation, de pilotage et de dialogue entre les organismes ...

    Objectifs

    À l'issue de la formation, le participant sera capable de :

    Comprendre les principes et enjeux du CPOM.
    Identifier les différentes étapes de construction d'un CPOM.
    Préparer les éléments nécessaires à une négociation.
    Définir des objectifs stratégiques et opérationnels.
    Construire des indicateurs adaptés aux objectifs du CPOM.
    Préparer et conduire un dialogue de gestion.
    Construire un tableau de bord de pilotage.
    Analyser les indicateurs d'activité et de performance.
    Identifier et analyser les écarts entre objectifs et résultats.
    Construire des plans d'action correctifs.
    Mettre en place un suivi régulier des engagements du CPOM.
    Préparer les éléments nécessaires au pilotage budgétaire.
    Analyser les principaux équilibres économiques de la structure.
    Utiliser les données financières et d'activité pour éclairer les décisions.
    Préparer des éléments argumentés pour les échanges avec les autorités de tarification.

    Informations pratiques

    7h/1 journée Modalité : présentiel ou distanciel en visioconférence Durée : 7 heures Organisation : journée de formation en individuel ou en groupe Participants : 4 à 12 personnes Lieu : locaux d’OVO Forma, locaux du client ou à distance Délai d’accès : 7 jours avant individuel ou groupe de 4 à 12 participants

    Tout niveau

  • Le management dans les établissements et services sociaux et médico-sociaux nécessite de concilier les enjeux humains, organisationnels, réglementaires et ...

    Objectifs

    À l’issue de la formation, le participant sera capable de :

    Identifier les spécificités du management en ESSMS.
    Adapter son style de management aux situations et aux professionnels.
    Piloter une équipe pluridisciplinaire.
    Clarifier les rôles, missions et responsabilités.
    Développer une communication managériale efficace.
    Conduire des entretiens professionnels dans une posture managériale adaptée.
    Prévenir et gérer les situations de conflit.
    Déléguer efficacement et responsabiliser les équipes.
    Accompagner les changements organisationnels.
    Manager une équipe à distance.
    Utiliser des indicateurs pour piloter l’activité.
    Identifier les leviers d’organisation et d’optimisation des ressources.
    Relier management, qualité et amélioration continue.
    Prendre des décisions managériales à partir de faits et d’indicateurs.
    Développer l’autonomie et l’implication des équipes.

    Informations pratiques

    7h/1 journée Modalité : présentiel ou distanciel en visioconférence Durée : 7 heures Organisation : journée de formation en individuel ou en groupe Participants : 4 à 12 personnes Lieu : locaux d’OVO Forma, locaux du client ou à distance Délai d’accès : 7 jours avant individuel ou groupe de 4 à 12 participants

    Tout niveau

  • Le projet d’établissement ou de service constitue un document structurant pour définir les orientations, l’organisation et les modalités ...

    Objectifs

    À l’issue de la formation, le participant sera capable de :

    Comprendre le rôle et les enjeux du projet d’établissement ou de service.
    Identifier les principales composantes d’un projet d’établissement.
    Participer à la construction ou à l’actualisation d’un projet d’établissement.
    Définir des orientations et objectifs cohérents avec les besoins des personnes accompagnées.
    Organiser le pilotage et le suivi du projet d’établissement.
    Comprendre les principes du projet personnalisé.
    Recueillir les attentes, besoins et choix de la personne.
    Construire un projet personnalisé avec la personne accompagnée.
    Définir des objectifs individualisés et évaluables.
    Formaliser les actions et responsabilités des différents intervenants.
    Assurer la traçabilité du projet et de sa mise en œuvre.
    Organiser l’évaluation et la réévaluation du projet personnalisé.
    Favoriser la coordination du parcours de la personne.
    Identifier les écarts entre le projet prévu et l’accompagnement réellement réalisé.
    Mettre en place une démarche d’amélioration continue des projets.

    Informations pratiques

    7h/1 journée Modalité : présentiel ou distanciel en visioconférence Durée : 7 heures Organisation : journée de formation en individuel ou en groupe Participants : 4 à 12 personnes Lieu : locaux d’OVO Forma, locaux du client ou à distance Délai d’accès : 7 jours avant individuel ou groupe de 4 à 12 participants

    Tout niveau

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